The best Side of Significado de Soñar con tu Ex

The best Side of Significado de Soñar con tu Ex

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Pero antes de empezar a enviar mensajes de texto a tu ex a las tres de la mañana, piensa en lo que os llevó a separaros en primer lugar. ¿Period algo que podíais solucionar?

Si esa persona ya no desea estar contigo, lo mejor es que sueltes esa carga innecesaria y abras tus posibilidades hacia un futuro que puede ser mucho mejor.

Imagina que acabas de pelearte con tu novio o novia precise y esta misma noche sueñas con tu ex. ¿Significa eso que quieres volver con esa persona?

 Desde el punto de vista de la psicología, la explicación más lógica tiene que ver con un vacío que hay ahora mismo en tu vida, que no estás pudiendo resolver con tu actual pareja o con tu vida de soltera. Quizá no te sientas preparada para avanzar hacia el futuro, y te aferras a esa etapa que viviste con tu expareja. 

Foto: Getty Images/iStockphoto

En cualquier caso, es importante también valorar los sentimientos que nos create el sueño al despertar para entender mejor lo que quieren decirnos.

Pensar en el pasado es una reacción regular porque la mente se refiere a sus únicos puntos de referencia, aquellos que conoce. Sin embargo, pensar en ello todo el tiempo no es una buena señal.

Practicar técnicas de relajación antes click for more info de dormir y mantener una rutina de sueño saludable puede mejorar la calidad de tu descanso y reducir la incidencia de sueños perturbadores.

También es importante recordar que la intimidad física no es la única forma de intimidad. Hay muchas otras maneras de sentirse cerca de alguien, y es posible que desee explorar estas otras formas de intimidad con su pareja real.

Es obvio que soñar con tu ex cuando aún sientes algo por él o ella es una clara señal de que estás en proceso de olvidar a esa persona.

Esto quiere decir que, si tu ex no deja de aparecer en tus sueños, quizás exista la posibilidad de que debamos hablar con él o ella para zanjar temas y cerrar heridas que nuestra mente y nuestro corazón mantienen abiertas. Intenta dejar las cosas de la mejor forma posible, tanto si decidís volver a estar juntos como si no, hablar de forma asertiva y evitar cualquier tipo de conflicto.

Hay un 70 % de posibilidades de que soñar con tu ex NO signifique que quieras o debas volver con esa persona.

Tanto si echas de menos su compañía como si añoras su presencia, es esencial explorar estas emociones en lugar de dejar que se enconen en tu interior.

Asimismo, puede actuar como un catalizador para que reconozcas cómo has cambiado y evolucionado desde entonces.